適合月齡：4～6個月
柳丁汁
材料：柳丁一顆
作法：
將柳丁切片，去籽及纖維，用湯匙壓出果汁，並加一倍的開水稀釋即可。（譬如1匙果汁：2匙開水）
紅蘿蔔蘋果汁
材料：紅蘿蔔一條、蘋果汁一杯
作法：
1.將去皮切成小段的胡蘿蔔放在碗裡，以電鍋蒸熟。
2.將蒸熟的紅蘿蔔用湯匙壓成泥，再加入一大匙的蘋果汁混合即可。
蘋果泥
材料：蘋果一顆
作法：
將蘋果切片，放在磨泥器磨泥即可。媽咪也可用湯匙刮蘋果肉來製作蘋果泥。
木瓜泥
材料：木瓜一片
作法：
1.將木瓜剖開、去籽。
2.將木瓜放在磨泥器上磨成泥即可。媽咪也可先將木瓜切成小丁，再用湯匙背面壓成泥。
◎鮪魚什錦米粉糊 （適合5～6個月大以上）
材料
無鹽鮪魚30克、花椰菜芽20克、胡蘿蔔末20克、米粉3湯匙、鮮魚高湯40ml。
做法
1.將綠花椰菜洗淨後，以滾水燙熟，以剪刀取其尖端菜芽，待用。
2.將胡蘿蔔洗淨後，去皮切成碎末，以電鍋蒸熟，待用。
3.將無鹽鮪魚以湯匙仔細壓碎，之後依序加入溫熱高湯及米粉，加以拌勻。
4.最後加入胡蘿蔔末及花椰菜芽，點綴其上即完成。
◎蛋黃米粉蒸（適合7～8個月大）
材料
蛋黃1個、米粉1～2湯匙。
做法
1.取蛋黃1個置於小碗中，加入30～40ml的溫水拌勻。
2.再將1～2湯匙的米粉倒入其中拌勻。
3.將蛋黃米粉蒸以隔水加熱方式，以文火加熱10～15分鐘即可完成。
◎水果麥粉糊（適合7～8個月大）
材料
香蕉30克、木瓜20克、麥粉2湯匙。
做法
1.將香蕉，木瓜洗淨後，切小丁備用（木瓜要去籽，取其較軟嫩部分）。
2.將2湯匙的麥粉置於小碗中，以20～30ml的溫水拌勻。
3.再將香蕉丁，木瓜丁均勻點綴於麥粉糊中，即完成。
適合月齡：7～9個月
米粥
材料：米飯一碗
作法：
1. 生米煮粥為1杯生米加7杯水。
2. 米飯煮粥為1/2杯熟飯加3杯水。
豆腐粥
材料：稀飯一碗、豆腐一小塊、鹽巴少許
作法：
1.將一杯米和10杯的水熬煮成軟爛的稀飯。
2.將豆腐洗淨切成小丁，用湯匙壓成泥，加在稀飯中煮滾，再加一點點鹽巴即可。
鮮奶南瓜湯
材料：南瓜、糖少許、鮮奶2杯(1杯=240cc)
作法：
1.南瓜去皮洗淨切片，放入電鍋蒸熟取出，放涼。
2.將蒸熟的南瓜放入果汁機加鮮奶打勻，再移到鍋內用小火煮溶即可。
鮪魚優格
材料：鮪魚罐頭半罐、無糖優格一盒
作法：
將半罐的水漬鮪魚罐頭搗碎，加1大匙無糖優格即可。
蘋果奶油肉丁
材料：蘋果丁2小匙、雞絞肉20公克、奶油1/3小匙
作法：
蘋果切丁，鍋中放1/2碗高湯，先放蘋果丁，再將雞絞肉放入煮熟，加奶油調味即可。
適合月齡：10～12個月以上
菠菜小魚羹
材料：菠菜3株、吻仔魚2兩、鹽1/2茶匙、高湯2杯
作法：
1.菠菜洗淨摘除根部，入鍋燙軟，,撈出擠乾水分切碎。
2.高湯煮滾，加入鹽巴1/2茶匙調味後，加入吻仔魚煮滾，加入菠菜勾
芡即可。
菠菜肉末粥
材料：瘦肉2兩、菠菜2株、白飯1碗、吻仔魚3大匙、鹽1茶匙、高湯3杯
作法：
1.瘦肉切碎，加少許醬油和太白粉拌勻。
2.菠菜洗淨切碎，白飯加高湯磝煮成粥，之後再加入肉末和吻仔魚煮滾，加鹽調味後再放入菠菜煮滾即可。
干貝冬瓜泥
材料：冬瓜1片、紅蘿蔔1/3條、干貝2粒、蟹肉1/2杯、高湯2杯、鹽少許
作法：
1..冬瓜去皮切片蒸熟後弄碎，紅蘿蔔去皮刨絲，干貝泡軟蒸熟後撕成細絲。
2.蟹肉川燙後撈出，將所有配料煮滾即可。
洋菇豆腐絞肉燴飯
材料：洋菇2朵、豆腐30克 、絞肉20克 、飯60克 、白菜1片。
作法：
1.將白菜、洋菇切成細丁。
2.鍋中放1/2杯水，煮滾後加絞肉、白菜、洋菇、豆腐一起煮熟，加調味料後用太白粉勾芡，淋在軟飯上即可。
山藥絞肉
材料：山藥1/2碗、絞肉1小匙、枸杞5粒。
作法：
將山藥蒸熟搗成泥，取一鍋，放少許油，將絞肉炒香，加太白粉勾芡，淋在山藥泥上即可。
其他：
自製菜汁
絞肉、青菜剁碎，吻仔魚少許，一起加入水中煮熟後，再放入果汁機中打成果汁狀，即可放入奶瓶中給寶寶食用（過程中不需添加任何調味料）。
奶香蛋飯
材料：白飯1/2碗、鮮奶2大匙、鮪魚罐頭20克、蛋黃1/2大匙、乳酪粉少許。
做法：將白飯及鮮奶放入鍋中煮熟，再加入蛋黃及鮪魚拌一下就可以，喜歡香味濃一點的話，可以再加一些乳酪粉。
小道具--悶燒壺
過去煮粥時，經常要熬煮很久，才能達到寶寶能入口的軟度，甚至還是要配合湯匙來壓碎米粒，真的很麻煩。如使用悶燒壺，只要前一晚先用大骨湯將白米煮熟後，再放入悶燒壺中，約悶個7～8小時，隔天寶寶就可以吃到不帶米粒的粥，真的很方便！
