壹、禁止食品：1.雞蛋：6個月後可慢慢從少量食用蛋黃，蛋白需等一歲以後再給予。
2.麥類(含麵條、麵包)、香菇、芝麻：滿10個月以後再給予。
3.鮮奶：滿一歲以後再給予。
4.水果：奇異果、桃子、柑橘類(柳橙、橘子、葡萄柚等)、草莓、芒果、蕃茄、香蕉、 密瓜、椰子。以上水果易引起過敏，最好等一歲以後再給予。
5.堅果類：滿一歲以後再給予。
6.甲殼類、貝類：易引起過敏，一歲半以後再給予。
7.蜂蜜：滿兩歲以後再給予。
8.鹽、糖：調味料會刺激寶寶的味蕾，不宜在週歲前食用。
貳、初期(4~5個月)
1.有益食品：馬鈴薯、地瓜、南瓜、紅蘿蔔、白蘿蔔、綠色花椰菜、菠菜、高麗菜、黃瓜、白米、糙米
2.水果：梨子、蘋果、芭樂
3.禁止食品：魚、肉、起司、豆腐。以上等中期再添加。
參、中期(6~8個月)
1.有益食品：豆腐、起司(原味)、雞胸肉、鮮魚肉(肉類以油脂少者為原則)、黑木耳、蛋黃(從少量開始增加)
2.禁止食品：牛肉、豬肉。以上等後期再添加。
肆、後期(9~10個月)
1.有益食品：牛肉、豬肉(排骨最佳)、原味優格
2.禁止食品：餅乾、糖果、巧克力
伍、結束期(11~12個月)
1.有益食品：芝麻、麵條、白吐司、香菇
陸、餵食原則
1.初期：一天在上午餵一次(喝完奶後一個小時至一個半小時)，一次試一種食物，一種食物試三天，未有過敏反應再試下一種。試過的食物之後可以混搭在一起打食物泥。
2.中期：初期餵食後一個月，若吃得好，則可進入中期，一天餵兩次(上午一次、晚上一次)。
提供資料者：PTT-琪媽
